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マラソン

10月30日。地元のマラソン大会が開催されます。

フードバレーマラソン。

ハーフをエントリーしております。昨年に続き2回目の参加になります。完走目指して頑張ります。

夜の接待がないときは、大体毎日5キロ~8キロ走りようにしております。かれこれ2年くらい続いたでしょうか。。。最初は劇的に体重が落ちましたが、最近はどんだけ走っても体重は70キロ前後で、それ以上は体重が落ちない感じです。。

走らないと何か物足りない一日に感じるようになったのは、すっかり走ることを習慣化してしまったということなんでしょうね。

健康のためにしばらく続けてみたいものです。

 

 

  • 2016年10月28日(金)
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